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吹埙是有(yǒu)氧运(yùn)动吗(ma)

　　吹埙是有氧运动的(de)。

　　1、学吹(chuī)陶埙切(qiè)忌急躁。在开始(shǐ)阶段一定(dìng)要耐心练习基本功(gōng)，不(bù)要急于吹曲子。练(liàn)气、练(liàn)指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先(xiān)缓后急。反复练习(xí)，定(dìng)有收(shōu)获。

　　2、老年人学(xué)习(xí)吹埙当然有许多困难，但只要方法得当，坚持(chí)练(liàn)习。这些困(kùn)难(nán)也是能克服的。比如肺的功能、指的弹性、唇(chún)与(yǔ)舌的弹性(xìng)、记忆(yì)力(lì)等都可以再香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗练(liàn)习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指动则(zé)健(jiàn)脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺(fèi)。吹埙又是一项(xiàng)很好的(de)有氧(yǎng)运动。

　　4、 多听一(yī)些名家吹的曲子，听必有益。在听(tīng)中(zhōng)体会韵(yùn)味、体(tǐ)会技法、体会技(jì)巧。听名(míng)家的曲子(zi)要贯穿在个学习的过程中，说过头的话，就是要让名家(jiā)吹(chuī)的曲子常(cháng)常(cháng)陪伴自己、感染自(zì)己、影响自己(jǐ)。

　　5、 练吹埙(xūn)不(bù)光要抽专门的(de)时(shí)间练，(当然，用专门的时间(jiān)练更好。)把埙(xūn)放在顺(shùn)手处，有时间就(jiù)练一会儿(ér)。哪怕是几分钟也好(hǎo)，这(zhè)样(yàng)就能集零为整，积少成(chéng)多，把一些(xiē)零散的时间都调动起香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗来。

　　6、练习(xí)要有(yǒu)一(yī)个大略的计划，在(zài)一段时(shí)间要有(yǒu)一(yī)个重点。比如(rú)练一种技法，先要集中(zhōng)练，就是说在一段时间内重点专(zhuān)练这种(zhǒng)技法(fǎ)。等到(dào)这种技法练得差不(bù)多了(le)，再练其他(tā)技法。练曲(qū)目也是如此。

吹埙为什么不吉利(lì)？

　　不要吹埙是(shì)因为(wèi)人们(men)觉(jué)得埙的声(shēng)音比(bǐ)较(jiào)的婉(wǎn)转(zhuǎn)，可以引起(qǐ)人们的思念故(gù)人之情，所以很多人(rén)不(bù)喜(xǐ)欢吹埙。

　　其实埙(xūn)是可(kě)以用(yòng)来吹，它(tā)是中(zhōng)国(guó)最(zuì)古老的吹奏(zòu)乐器，在很大重大的(de)场面都能(néng)见到(dào)，吹出来的声音婉转悠扬，让人(rén)回味(wèi)无穷(qióng)。

　　在世(shì)界的舞台上，他们(men)对于埙的评价也是很(hěn)高的，体现出埙更古老的价值。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙是(shì)中国古代重(zhòng)要的乐器之一(yī)。

　　在可考(kǎo)的文(wén)字记载中我(wǒ)们可(kě)以确认，埙在战国初(chū)就广(guǎng)泛(fàn)应用于宫廷的祭祀活动(dòng)中。

　　秦汉(hàn)以后，埙成(chéng)了(le)宫廷雅乐乐器大家族(zú)中的(de)重要(yào)成员。

　　只是近百年(nián)来，由于种(zhǒng)种原因，人们(men)除了在欣赏宫廷雅乐时(shí)还(hái)可偶或一闻埙乐(lè)外，几乎不(bù)知(zhī)道(dào)还(hái)有埙(xūn)这(zhè)样一种(zhǒng)乐器了。

　　到(dào)了(le)二十世纪(jì)三(sān)、四十年代，在公演中(zhōng)埙(xūn)乐几绝于耳。

　　八十年代以来，在演奏家、制作家和作曲家的共同努(nǔ)力下，埙作(zuò)为乐器(qì)有(yǒu)了标准(zhǔn)化和规范(fàn)化(huà)的制作(zuò)，喜(xǐ)爱埙乐并且(qiě)学习、演奏的人(rén)越来(lái)越多，习埙的热潮(cháo)悄(qiāo)然(rán)兴起(qǐ)。

　　从埙上(shàng)人们似(shì)乎找到(dào)了遗(yí)失已久的古风(fēng)，埙正在成为一(yī)种文化现象被(bèi)越来越多(duō)的(de)人所关注。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-埙

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